Dietetyk o odchudzaniu i nie tylko

  • Strona główna
  • Odżywianie
  • Diety
  • Przepisy
  • Lifestyle
  • O mnie
  • Zasady współpracy
  • Cennik
  • Polityka prywatności
  • Strona główna
  • Odżywianie
  • Diety
  • Przepisy
  • Lifestyle
  • O mnie
  • Zasady współpracy
  • Cennik
  • Polityka prywatności

Nie znaleziono Widżetów w opisie Panelu Bocznego

  • Lifestyle

    Ratunku, jestem na diecie!

    19 listopada 2019 /

    Dieta, dieta… ciągle ktoś jest na diecie, ciągle z każdej strony atakują nas reklamy o odchudzaniu i ciągle porównujemy się do osób, które według nas są idealne. I tak się porównujemy. Jemy więcej. Później znowu się porównujemy (a bo Kaśka jest szczuplejsza!). W końcu coś nam zaświta w głowie, żeby przejść na dietę… więc przechodzimy. Wykupujemy sobie karnet na siłownię, idziemy do dietetyka lub działamy na własną rękę. Jemy mniej. Trudno jest nam wytrzymać bez tych wszystkich słodkość i fast-foodów. I co robimy? Rzucamy się w wannę słodkości i hamburgerów, bo przecież musimy sobie odpokutować stracony czas z naszymi słodkimi i słonymi przyjaciółmi! I znowu wracają do nas wyrzuty sumienia……

    czytaj więcej
    Karolina Nowosad 0 Komentarzy

    Może Ci się spodobać

    etykiety spożywcze

    Jak czytać etykiety produktów spożywczych?

    14 kwietnia 2021

    Zasady bezpiecznego grillowania

    24 czerwca 2020

    Cheat meal – oszukany posiłek czy oszukiwanie samego siebie?

    24 marca 2020

O mnie

Cześć 🙂

Mam na imię Karolina. Jestem dietetykiem klinicznym i zwolenniczką odchudzanie bez restrykcji żywieniowych i stresu. Moim celem jest pokazanie, że odchudzanie również może być przyjemne.

W jaki sposób razem dojedziemy do celu?

Przede wszystkim znajdziemy nowe rozwiązanie. Masz za sobą kilka nieudanych prób odchudzania? Wytrzymujesz na diecie kilka dni, bo brakuje Ci motywacji i silnej woli? Koniec z tym! Te rzeczy u Ciebie nie zadziałały, więc zrobimy to całkowicie inaczej 🙂

http://www.karolinanowosad.pl/o-mnie/

Jestam na

Visit Us On FacebookVisit Us On TwitterVisit Us On Instagram

Tagi

aktywność aktywność spontaniczna cholesterol CPM czosnek darmowa dieta dieta dieta DASH dieta fleksitariańska dietaketogeniczna dieta śródziemnomorska eliminacja wzdęć insulinooporność jedzenie kalorie ketoza koronawirus LDL miód nadciśnienie tętnicze niskosodowa odchudzanie odporność pandemia picie wody plan żywieniowy podjadanie post IF post przerywany PPM przepisy suplementacja trójglicerydy utrata wagi woda woda mineralna woda źrodlana wybory żywieniowe wzdęcia wzdęcia brzucha wzdęty brzuch zapotrzebowanie kaloryczne zdrowie zespół jelita drażliwego zostańwdomu
© 2020 - 2021 Karolina Nowosad. Wszystkie prawa zastrzeżone.
Ashe Motyw przez WP Royal.

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.