Dietetyka hormonalna i psychodietetyka

  • Strona główna
  • Odżywianie
  • Diety
  • Przepisy
  • Lifestyle
  • O mnie
  • Zasady współpracy
  • Cennik
  • Polityka prywatności
  • Strona główna
  • Odżywianie
  • Diety
  • Przepisy
  • Lifestyle
  • O mnie
  • Zasady współpracy
  • Cennik
  • Polityka prywatności

Nie znaleziono Widżetów w opisie Panelu Bocznego

  • Odżywianie

    Nowy pomysł na dietę – dieta SIRT

    21 lipca 2020 /

    Po modzie na dietę bezglutenową, wysokotłuszczową oraz wysokobiałkową przyszedł czas na kolejną – dietę SIRT. Dieta ta zyskała popularność głównie dzięki brytyjskiej piosenkarce – Adele, która schudła na niej prawie 50 kg. Odchudzające właściwości diety SIRT przepisywane są głównie białkowym katalizatorom, które nazywają się sirtuiny. Sirtuiny – enzymy długowieczności i szczupłego ciała Sirtuiny są enzymami, które biorą udział w wielu reakcjach w organizmie człowieka. Ich główną funkcją jest spowalnianie procesów starzenia się komórek (1). Jedno z badań wykazało, że ograniczenie spożywanych kalorii o 30-50% spowodowało wydłużenie życia drożdży poprzez aktywację sirtuin (2). Dodatkowo sirtuiny wpływają na metabolizm oraz biorą udział w naprawie DNA (3).  Z tego powodu uznano, że dieta…

    czytaj dalej
    Karolina Nowosad Brak komentarzy

    Zobacz również

    Otyła jestem po mamie – ile w tym prawdy?

    24 kwietnia 2020

    Jaką wodę wybrać? Woda butelkowana czy z kranu?

    14 lipca 2021

    Dieta w insulinooporności – co to jest indeks glikemiczny i jak skomponować posiłek?

    3 grudnia 2020

O mnie

Cześć 🙂

Mam na imię Karolina. Jestem dietetykiem klinicznym i zwolenniczką odchudzanie bez restrykcji żywieniowych i stresu. Moim celem jest pokazanie, że odchudzanie również może być przyjemne.

W jaki sposób razem dojedziemy do celu?

Przede wszystkim znajdziemy nowe rozwiązanie. Masz za sobą kilka nieudanych prób odchudzania? Wytrzymujesz na diecie kilka dni, bo brakuje Ci motywacji i silnej woli? Koniec z tym! Te rzeczy u Ciebie nie zadziałały, więc zrobimy to całkowicie inaczej 🙂

http://www.karolinanowosad.pl/o-mnie/

Jestam na

Visit Us On FacebookVisit Us On TwitterVisit Us On Instagram

Tagi

aktywność aktywność spontaniczna cholesterol CPM czosnek darmowa dieta dieta dieta DASH dieta fleksitariańska dietaketogeniczna dieta śródziemnomorska eliminacja wzdęć insulinooporność jedzenie kalorie ketoza koronawirus LDL miód nadciśnienie tętnicze niskosodowa odchudzanie odporność pandemia picie wody plan żywieniowy podjadanie post IF post przerywany PPM przepisy suplementacja trójglicerydy utrata wagi woda woda mineralna woda źrodlana wybory żywieniowe wzdęcia wzdęcia brzucha wzdęty brzuch zapotrzebowanie kaloryczne zdrowie zespół jelita drażliwego zostańwdomu
© 2020 - 2021 Karolina Nowosad. Wszystkie prawa zastrzeżone.
Ashe Motyw przez WP Royal.

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.