• Przepisy

    Przepis na Vege Burgery

    Jesteś na diecie wegetariańskiej i szukasz pomysłów na urozmaicenie diety? Ten przepis jest dla Ciebie! Koszt jednego burgera to jedynie 10 zł, a jest o wiele smaczniejszy niż zamawiany w restauracjach 🙂 Przekonaj się sam/sama 😀 Składniki 🔺3 bułki (pszenne, grahamki lub żytnie)🔺5 łyżek ciecierzycy (na kotlety)🔺1 ogórek kiszony🔺Pół cebuli🔺Marchew🔺Pomidor🔺Sałata lub rukola🔺Suszone pomidory🔺olej rzepakowy🔺Ulubione kiełki🔺Musztarda🔺Majonez🔺4 łyżki otrąb pszennych🔺Bazylia🔺 Przyprawy do smaku Wykonanie Kotlety z ciecierzycy:✔️ Ugotuj ciecierzycę, pół cebuli drobno posiekaj, marchew zetrzyj na tarce.✔️ Wymieszaj warzywa z bazylią, otrębami i łyżką oleju rzepakowego. Dodaj ulubione przyprawy (czosnek, zioła prowansalskie). Zmiksuj na gładką masę, uformuj 3 kotlety.✔️ Piecz w piekarniku przez pół godziny w 210 st.C. Możesz w między czasie…